sábado, 11 de janeiro de 2014

PANQUECA DUKAN



 MASSA:
2 OVOS
4 COL SOPA DE MAIZENA
12 COL SOPA LEITE DESNATADO

RECHEIO:
500G CARNE MOIDA E TEMPEROS A GOSTO E EXTRATO DE TOMATE LIGHT

PREPARO:
 FAZER A CARNE NORMALMENTE;
 BATER OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR ATE FICAR HOMOGENEO;
EM UMA FRIGIDEIRA, COLOQUE 1 GOTA DE OLEO E ESPALHE BEM; 
COLOQUE A MASSA AOS POUCOS, NÃO DEIXE ENGROSSAR;
 DEIXE DOURAR E QUANDO DESGRUDAR VIRE O OUTRO LADO; 
RECHEAR, ENROLAR E AQUECER NO FORNO.

domingo, 15 de novembro de 2009

Homem Perfeito




Não existe homem fiel. Você já pode ter ouvido isso algumas vezes, mas afirmo com propriedade. Não é desabafo. É palavra de homem que conhece muitos homens e que conhecem, por sua vez, muitos homens.

Nenhum homem é fiel, mas pode estar fiel (ou porque está apaixonado (algo que não dura muito tempo - no máximo alguns meses - nem se iluda) ou porque está cercado por todos os lados (veremos adiante que não adianta cercá-lo (isso vai se voltar contra você)..A única exceção é o crente extremamente convicto.Se você quer um homem que seja fiel, procure um crente daqueles bitolados, mas agüente as outras conseqüências.

Não desanime. O homem é capaz de te trair e de te amar ao mesmo tempo. A traição do homem é hormonal, efêmera, para satisfazer a lascívia. Não é como a da mulher. Mulher tem que admirar para trair; ter algum envolvimento. O homem só precisa de uma banda. A mulher precisa de um motivo para trair, o homem precisa de uma mulher.

Não fique desencantada com a vida por isso. A traição tem seu lado positivo. Até digo, é um mal necessário. O cara que fica cercado, sem trair, é infeliz no casamento, seu desempenho sexual diminui (isso mesmo, o desempenho com a esposa diminui), ele fica mal da cabeça. Entenda de uma vez por todas: homens e mulheres são diferentes. Se quiser alguém que pense como você, vire lésbica (várias já fizeram isso e deu certo), ou case com um gay enrustido que precisa de uma mulher para se enquadrar no modelo social. Todo ser humano busca a felicidade, a realização. E a realização nada mais é do que a sensação de prazer (isso é química, está tudo no cérebro).

A mulher se realiza satisfazendo o desejo maternal, com a segurança de ter uma família estruturada e saudável, com um bom homem ao lado que a proteja e lhe dê carinho. O homem é mais voltado para a profissão e para a realização pessoal e a realização pessoal dele vêm de diversas formas: pode vir com o sentimento de paternidade, com uma família estruturada etc. Mas nunca vai vir se não puder ter acesso a outras fêmeas e se não puder ter relativo sucesso na profissão.

Se você cercar seu homem (tipo, mulher que é sócia do marido na empresa), o cara não dá um passo no dia-a-dia (sem ela) você vai sufocá-lo de tal forma que ele pode até não ter espaço para lhe trair, mas ou seu casamento vai durar pouco, ele vai ser gordo (vai buscar a fuga na comida) e vai ser pobre (por que não vai ter a cabeça tranqüila para se desenvolver profissionalmente (vai ser um cara sem ambição e sem futuro).

Não tente mudar para seu homem ser fiel. Não adianta. Silicone, curso de dança sensual, se vestir de enfermeira etc... Nada disso vai adiantar. É lógico que quanto mais largada você for, menor a vontade do homem de ficar com você e maior as chances do divórcio. Se perfeição adiantasse, Julia Roberts não tinha casado três vezes. Até Gisele Bündchen foi largada por Di Caprio. Não é você que vai ser diferente (mas é bom não desanimar e sempre dar aquela malhadinha).

O segredo é dar espaço para o homem viajar nos seus desejos (na maioria das vezes, quando ele não está sufocado pela mulher, ele nem chega a trair, fica só nas paqueras, (troca de olhares). Finja que não sabe que ele dá umas pegadas por fora. Isso é o segredo para um bom casamento. Deixe ele se distrair, todos precisam de lazer.

Se você busca o homem perfeito, pode continuar vendo novela das seis. Eles não existem nesse conceito que você imagina. Os homens perfeitos de hoje são aqueles bem desenvolvidos profissionalmente, que traem esporadicamente (uma vez a cada dois meses, por exemplo), mas que respeitam a mulher, ou seja, não gastam o dinheiro da família com amantes, não constituem outra família, não traem muitas vezes, não mantêm relações várias vezes com a mesma mulher (para não criar vínculos) e, sobretudo, são muuuuuito discretos: não deixam a esposa e nem ninguém da sua relação, como amigas, familiares saberem.

Só, e somente só, um amigo ou outro dele deve saber, faz parte do prazer do homem contar vantagem sexual. Pegar e não falar para os amigos é pior do que não pegar. As traições do homem perfeito geralmente são numa escapolida numa boite, ou com uma garota de programa (usando camisinha e sem fazer sexo oral nela), ou mesmo com uma mulher casada de passagem por sua cidade. O homem perfeito nunca trai com mulheres solteiras. Elas são causadoras de problemas. Isso remete ao próximo tópico.

Esse tópico não é para as esposas, é só para as solteiras e amantes.

Esqueçam de uma vez por todas esse negócio de que homem não gosta de mulher fácil. Homem adora mulher fácil. Se 'der' de prima então, é o máximo.Todo homem sabe que não existe mulher santa. Se ela está se fazendo de difícil ele parte para outra. A oferta é muito maior do que a procura. O mercado está cheio de mulher gostosa. O que homem não gosta é de mulher que liga no dia seguinte. Isso não é ser fácil, é ser problemática (mulher problema). Ou, como se diz na gíria, é pepino puro. O fato de você não ligar para o homem e ele gostar de você não quer dizer que foi por você se fazer de difícil, mas sim por você não representar ameaça para ele.Ele vai ficar com tanta simpatia por você que você pode até conseguir fisgá-lo e roubá-lo da mulher. Ele vai começar a se envolver sem perceber. Vai começar a te procurar. Se ele não te procurar, era porque ele só queria aquilo mesmo. Parta para outro e deixe esse de stand by. Não vá se vingar, você só piora a situação e não lucra nada com isso. Não se sinta usada, você também fez uso do corpo dele – faz parte do jogo; guarde como um momento bom de sua vida.

90% dos homens não querem nada sério.Os 10% restantes estão momentaneamente cansados da vida de balada ou estão ficando com má fama por não estarem casados ou enamorados; por isso procuram casamento. Portanto, são máximas as chances do homem mentir em quase tudo que te fala no primeiro encontro (ele só quer te comer, sempre). Não seja idiota, aproveite o momento, finja que acredita que ele está apaixonado, dê logo para ele (e corra o risco de fisgá-lo) ou então nem saia com ele. Fazer doce só agrava a situação. Estamos em 2007 e não em 1957. Esqueça os conselhos da sua avó, os tempos são outros.

Para ser uma boa esposa e para ter um casamento pelo resto da vida faça o seguinte:Tente achar o homem perfeito, dê espaço para ele.Não o sufoque. Ele precisa de um tempo para sua satisfação. Seja uma boa esposa, mantenha-se bonita, malhe, tenha uma profissão (não seja dona-de-casa), seja independente e mantenha o clima legal em casa. Nada de sufocos, de 'conversar sobre a relação', de ficar mexendo no celular dele, de ficar apertando o cerco etc. Você pode até criar 'muros' para ele, mas crie muros invisíveis e não muito altos. Se ele perceber ou ficar sem saída, vai se sentir ameaçado e o casamento vai começar a ruir.

Se você está revoltada por este texto, aqui vai um conselho: vá tomar uma água e volte para ler com o espírito desarmado. Se revoltar com o que está escrito não vai resolver nada em sua vida. Acreditar que o que está aqui é mentira ou exagero pode ser uma boa técnica (iludir-se faz parte da vida, se você é dessas, boa sorte!). Mas tudo é a pura verdade. Seu marido/noivo/namorado te ama, tenha certeza, senão não estaria com você, mas trair é como um remédio; um lubrificante para o motor do carro. Isso é científico. O homem que você deve buscar para ser feliz é o homem perfeito. Diferente disso, ou é crente, ou gay ou tem algum trauma (e na maioria dos casos vão ser pobres). O que você procura pode ser impossível de achar, então, procure algo que você pode achar e seja feliz ao invés de passar a vida inteira procurando algo indefectível que você nunca vai encontrar. Espero ter ajudado em alguma coisa.

sexta-feira, 13 de novembro de 2009

Viver a VIDA!


Venho hj falar de um tema q está sendo abordado na novela "Viver a Vida" do grandioso Manoel Carlos e que tem me feito refletir bastante sobre a minha vida.

Modelo, bonita, jovem e cheia de vida, com carreira brilhante pela frente, Luciana sofre um acidente e fica tetraplégica. Como assim? Gente... isso é forte demais! A novela está ótima, abordando um tema realíssimo! Aliás, o Manoel é grandioso por isso...

Bem, o que cada um pensaria? Aceitaria? Viveriamos chorando? Como viveríamos? Paro todas as noites para assistir a tal novela...inclusive já desmarquei cinema com o noivo para poder ficar em casa para ver a novela... e olha que não sou mto noveleira, mas confesso q esse tema realmente chamou minha atenção, pois é algo do qual não estamos livres de acontecer! Algo que achamos q nunca vai acontecer conosco. Pode acontecer com o vizinho, mas conosco nunca, né? Ledo engano...

Li esses dias sobre o assunto... Pude perceber que qualquer uma de nós não está imune a nada,... li muito e achei diversos motivos q deixaram pessoas em tal situação da personagem q tanto me arranca lágrimas da novela das 8... bala perdida, acidente de transito, mergulho em piscina rasa, algo q despenca em sua cabeça...enfim... se chegou a sua vez, se Deus te designou para aquilo, não adianta fugir, vc pode estar em qualquer lugar q seu destino será aquele.

Penso mto nisso, e penso muito em minha vida... Sou feliz demais! Eu ando, eu canto, eu mexo meus braços, meus dedos, eu faço minha higiene pessoal, eu dirijo, eu trabalho,eu sou independente! Não que uma pessoa naquelas condições não possa ser... pois pesquisei e achei muitas mulheres teraplégicas felizes demais... acho q até mais felizes q muitas de nós q andamos, corremos e vivemos sem rodas... mas creio q passei a dar valor a pequenas coisas... pelo menos pra isso me serviu. Ando vendo a vida de outra maneira... acho q nunca entenderíamos, gente... só quem passa por tal situação deve entender realmente... Devemos agradecer a DEUS por nossa vida todos os dias, pelo simples fato abrirmos a boca para falar, pelo simples fato da visão... por tudo q somos, lindas!!!

Nessa minha pesquisa desenfreada pela tetraplegia e pela vida dos tetraplegicos, me bateu uma duvida... juro! Se não se movem do pescoço pra baixo, como namoram? Foi logo a pergunta q me fiz, gente... e sim, eles namoram...trabalham, tem filhos... são pessoas normais... isso mesmo!

Aprendi muito com alguns q pesquisei... em especial com Flávia Cintra, mulher que ficou tetraplégica aos 18 anos. E, hoje com 36 anos, tem um casal de gemeos lindos, é casada, trabalha, namora, tem sua vida e é independente, gente!


Linda e jovem, esta é Flavia Cintra, e em seu blog (http://flavia.cintra.blog.uol.com.br/) ela nos emociona e nos mostra que problemas todos nós temos, mas temos q saber como driblá-los para podermos continuar vivendo a vida! Ela é um exemplo de superação para nós em todos os aspectos. Lendo sobre o assunto, pude perceber que a intensão do autor foi realmente de mostrar o que acontece na vida real com tais pessoas. Primeiro a negação, depois a aceitação! Primeiro, o pensamento de ter uma vida sem perspectiva...e depois, a realidade, a aceitação...o fato de que mesmo quando tudo parece estar perdido, sempre há uma saída! Aprendi muito com o tema, amigas! Sobre vida mesmo! Sobre tudo!!!
Desculpem pelo imenso post, mas precisava desabafar com vcs o que estava sentindo assistindo essa novela e tendo pesquisado sobre o assunto!
As vezes nos queixamos de pequenas coisas... vamos tirar proveito de tudo da vida...de experiencias ruins, de problemas, de tudo!!! Ainda temos muito que aprender!!!
Se a vida te deu um limão... não fique azeda! Faça uma limonada!!! Vamos viver a vida... ela está aí para ser vivida!!!
Juliana Lotufo.

domingo, 8 de novembro de 2009

Deficiência


"Deficiente" é aquele que não consegue modificar sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive, sem ter consciência de que é dono do seu destino.

"Louco" é quem não procura ser feliz com o que possui.

"Cego" é aquele que não vê seu próximo morrer de frio, de fome, de miséria. E só tem olhos para seus míseros problemas e pequenas dores.

"Surdo" é aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmão. Pois está sempre apressado para o trabalho e quer garantir seus tostões no fim do mês.

"Mudo" é aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da máscara da hipocrisia.

"Paralítico" é quem não consegue andar na direção daqueles que precisam de sua ajuda.

"Diabético" é quem não consegue ser doce.

"Anão" " é quem não sabe deixar o amor crescer.

E, finalmente, a pior das deficiências é ser miserável, pois miseráveis são todos que não conseguem falar com Deus.

"A amizade é um amor que nunca morre.".

Mário Quintana

quinta-feira, 5 de novembro de 2009

Quando acaba





Por Arnaldo Jabor
Sempre acho que namoro, casamento, romance, tem começo, meio e fim. Como tudo na vida. Detesto quando escuto aquela conversa: -Ah,terminei o namoro… -Nossa, estavam juntos há tanto tempo….. -Cinco anos…que pena…acabou…. -é…não deu certo…’ Claro que deu! Deu certo durante cinco anos, só que acabou. E o bom da vida, é que você pode ter vários amores. Não acredito em pessoas que se complementam. Acredito em pessoas que se somam. Às vezes você não consegue nem dar cem por cento de você para você mesmo, como cobrar cem por cento do outro? E não temos essa coisa completa. Às vezes ela é fiel, mas é devagar na cama. Às vezes ele é carinhoso, mas não é fiel. Às vezes ele é atencioso, mas não é trabalhador. Às vezes ela é muito bonita, mas não é sensível. Tudo junto, não vamos encontrar. Perceba qual o aspecto mais importante para você e invista nele. Pele é um bicho traiçoeiro. Quando você tem pele com alguém, pode ser o papai com mamãe mais básico que é uma delícia. E as vezes você tem aquele sexo acrobata, mas que não te impressiona… Acho que o beijo é importante…e se o beijo bate…se joga…se não bate…mais um Martini, por favor…e vá dar uma volta. Se ele ou ela não te quer mais, não force a barra. O outro tem o direito de não te querer. Não brigue, não ligue, não dê pití. Se a pessoa tá com dúvidas, problema dela, cabe a você esperar…. ou não. Existe gente que precisa da ausência para querer a presença. O ser humano não é absoluto. Ele titubeia, tem dúvidas e medos, mas se a pessoa REALMENTE gostar, ela volta. Nada de drama. Que graça tem alguém do seu lado sob pressão? O legal é alguém que está com você, só por você. E vice versa. Não fique com alguém por pena. Ou por medo da solidão. Nascemos sós. Morremos sós. Nosso pensamento é nosso, não é compartilhado. E quando você acorda, a primeira impressão é sempre sua, seu olhar, seu pensamento. Tem gente que pula de um romance para o outro. Que medo é este de se ver só, na sua própria companhia? Gostar dói. Muitas vezes você vai sentir raiva, ciúmes, ódio, frustração….. Faz parte. Você convive com outro ser, um outro mundo, um outro universo. E nem sempre as coisas são como você gostaria que fosse…. A pior coisa é gente que tem medo de se envolver. Se alguém vier com este papo, corra, afinal você não é terapeuta. Se não quer se envolver, namore uma planta. É mais previsível. Na vida e no amor, não temos garantias. Nem toda pessoa que te convida para sair é para casar. Nem todo beijo é para romancear. E nem todo sexo bom é para descartar… Ou se apaixonar… Ou se culpar… Enfim…quem disse que ser adulto é fácil ?????’

domingo, 25 de outubro de 2009

ELE QUEM?


CRÔNICA

"Martha Medeiros"


Depois de um bom tempo dizendo que eu era a mulher da vida dele, um belo dia eu recebo um e-mail dizendo: 'olha, não dá mais'. Ta certo que a gente tava quase se matando e que o namoro já tinha acabado mesmo, mas não se termina nenhuma história de amor (e eu ainda o amava muito) com um e-mail, não é mesmo? Liguei pra tentar conversar e terminar tudo decentemente e ele respondeu: mas agora eu to comendo um lanche com amigos'. Enfim, fiquei pra morrer algumas semanas até que decidi que precisava ser uma mulher melhor para ele. Quem sabe eu ficando mais bonita, mais equilibrada ou mais inteligente, ele não volta pra mim?


Foi assim que me matriculei simultaneamente numa academia de ginástica, num centro budista e em um curso de cinema. Nos meses que se seguiram eu me tornei dos seres mais malhados, calmos, espiritualizados e cinéfilos do planeta. E sabe o que aconteceu? Nada, absolutamente nada, ele continuou não lembrando que eu existia. Aí achei que isso não podia ficar assim, de jeito nenhum, eu precisava ser ainda melhor pra ele, sim, ele tinha que voltar pra mim de qualquer jeito!


Pra isso, larguei de vez a propaganda, que eu não suportava mais, e resolvi me empenhar na carreira de escritora, participei de vários livros, terminei meu próprio livro, ganhei novas colunas em revistas, quintupliquei o número de leitores do meu site e nada aconteceu. Mas eu sou taurina com ascendente em Áries, lua em gêmeos, filha única! Eu não desisto fácil assim de um amor, e então resolvi tinha que ser uma super ultra mulher para ele, só assim ele voltaria pra mim.


Foi então que passei 35 dias na Europa, exclusivamente em minha companhia, conhecendo lugares geniais, controlando meu pânico em estar sozinha e longe de casa, me tornando mais culta e vivida. Voltei de viagem e tchân, tchân, tchân, tchân: nem sinal de vida. Comecei um documentário com um grande amigo, aprendi a fazer strip, cortei meu cabelo 145 vezes, aumentei a terapia, li mais uns 30 livros, ajudei os pobres, rezei pra Santo Antonio umas 1.000 vezes, torrei no sol, fiz milhares de cursos de roteiro, astrologia e história, aprendi a nadar, me apaixonei por praia, comprei todas as roupas mais lindas de Paris. Como última cartada para ser a melhor mulher do planeta, eu resolvi ir morar sozinha. Aluguei um apartamento charmoso, decorei tudo brilhantemente, chamei amigos para a inauguração, servi bom vinho e comidinhas feitas, claro, por mim, que também finalmente aprendi a cozinhar.


Resultado disso tudo: silêncio absoluto.


O tempo passou, eu continuei acordando e indo dormir todos os dias querendo ser mais feliz para ele, mais bonita para ele, mais mulher para ele. Até que algo sensacional aconteceu... Um belo dia eu acordei tão bonita, tão feliz, tão realizada, tão mulher, que eu acabei me tornando mulher DEMAIS para ele.


Ele quem mesmo???

terça-feira, 20 de outubro de 2009

Deixa Eu Errar!



Ornela:

Sei que pra você eu sou apenas mais um número

De uma agenda qualquer.

Com o nome trocado pra ninguém saber quem é

E quando me atende falando de um assunto que não tem nada a ver

Já sei que está dizendo que a sua namorada tá perto de você

Ninguém vai entender porque te aceito assim

Mas ficar sem você é bem pior para mim

Conselhos de amor, cansei de escutar

Quem não se apaixonou, não pode me julgar

Dizer que eu estou errada

Deixa eu errar

Pra esse amor, quero me entregar

Quem sabe o meu dia vai chegar

Porque a vida sem você não faz sentidodeixa eu tentar

É perigoso mas vou arriscar

Com toda a minha força vou lutar

Pra você ficar só comigo.


Belo:

Sei que você pensa que é apenas mais um número

Numa agenda qualquer

Com o nome trocado pra ninguém saber quem é

E quando eu te atendo falando de um assunto que não tem nada a ver

É que minha namorada tá sempre do meu lado

Mas eu quero você

Ninguém vai entender porque te aceito assim

Mas ficar sem você é bem pior para mim

Conselhos de amor, cansei de escutar

Quem não se apaixonou, não pode me julgar

Dizer que estou errado

Deixa eu errar

Pra esse amor eu quero me entregar

Quem sabe o meu dia vai chegar

Porque a vida sem você não faz sentido

Deixa eu tentar

É perigoso mas vou arriscar

Com toda a minha força vou lutar

Pra poder ficar só contigo.